Fiche de kikoureur de laurent f

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

laurent f
Qui suis-je ? 34 ans, fonctionnaire conseillé retraite. CV : http://fr.youtube.com/watch?v=fLQgx16e45E Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 24 Feb 2008
152 jours		 Dernière connexion 25 Jul 2008 Début de la pratique 1995 Plages de FC
Messages 113 Trouver tous les messages de laurent f Taille 174 cms Repos -
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Ville St Jean Du Bruel (Aveyron) FC repos 53 Endurance -
Devise Courir c est vivre. FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://laurent-borntorun.blogspot.com VMA - VMA -
Sports pratiqués trail walking nordic vtt Historique des blessures -
Courses courues puma trail 2005 2006 2007 (18 km) ;Trail du roc de la lune (24 km). Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) marathon des causses (festival des templiers octobre 2008) Ce que j'aime dans mon sport la liberté absolue !!!
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport la connerie.
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! les templiers (en supporter !)
Semaine d'entrainement type en semaine une séance de 45' 60' cool ; tous les samedis entre 12 et 25 km Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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