Fiche de kikoureur de Sagarmatha

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Sagarmatha
Qui suis-je ? Un passionné de Trail qui rêve de gravir les plus hauts sommets... Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 20 Mar 2008
171 jours		 Dernière connexion 6 Sep 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 28 Trouver tous les messages de Sagarmatha Taille 179 cms Repos -
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Ville Paris 11 (Paris) FC repos 45 Endurance -
Devise Plus loin, plus haut, plus fort! FC max 198 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max 75 Seuil Anaérobie -
Site Web http://romain-basset.sport.fr VMA - VMA -
Sports pratiqués Trail + Cyclisme sur route Historique des blessures Entorse cheville gauche. Balayage Fascia-lata genou gauche. Tendinite tendon d'achille pied gauche. Blessure inter-costale.
Courses courues Trail: Trail des cerfs (78), Les cabornis(69), Annecime (74), Faverges (74), trail de la dent du chat (73). Cyclisme: épreuve internationale en junior Nourriture préférée BIO
Meilleurs souvenirs/perfs A chaque fois que je suis en montagne...! Boisson préférée Ma tisane des Alpes!
Courses en projets (court terme) Trail du bugey (01) Les Templiers(12) Ce que j'aime dans mon sport Son approche spirituel
Courses en projets (long terme) Ultra Trail du Mont Blanc Ce que je déteste dans mon sport Les blessures!
Courses en projets (rêves les plus fous) Anapurna Mandala Trail L'étincelle des débuts ! Un vrai montagnard qui rêve de l'UTMB. Je lui disait que c'etait pas possible de courir 165 bornes...et maintenant c'est moi qui veut le faire et surtout j'en rêve!
Semaine d'entrainement type 5/6 par semaine: Trail + Vélo! Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Car ce qu’il se dégage du trail est une saine accoutumance, une idéale fragrance de convivialité, une façon de courir et de vivre!
Remarques Sagarmatha est une région protégée du nord-est du Népal, dans l'anchal de Sagarmatha près de la frontière tibétaine. Il contient une partie de l'Himalaya et la partie sud du mont Everest. Sagarmatha est le nom népalais du mont Everest qui signifie « la déesse mère du ciel » en sanskrit.
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