Fiche de kikoureur de Eric Kikour Roux

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Eric Kikour Roux
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 7 Jun 2008
122 jours		 Dernière connexion 6 Oct 2008 Début de la pratique 2002 Plages de FC
Messages 145 Trouver tous les messages de Eric Kikour Roux Taille 170 cms Repos -
0.08% du total / 1.18 messages par jour Poids 59 kgs Récup -
Ville Olargues (Hérault) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Trail, VTT, Judo Historique des blessures Entorses aux chevilles, une côte félée, un ménisque en vrac, ....
Courses courues Templiers, Ronde des Mille, Marathon de Carcassonne, Raid des Mouflons, Sauta Roc, Ultra Trail de l'Aubrac VO2,... Nourriture préférée La tomate aux crevettes
Meilleurs souvenirs/perfs Templiers 2006 Boisson préférée l'eau
Courses en projets (court terme) Templiers 2008 Ce que j'aime dans mon sport Me dépasser
Courses en projets (long terme) UTMB Ce que je déteste dans mon sport le mauvais esprit, les "vilains", la blessure,...
Courses en projets (rêves les plus fous) GRR, Marathon des Sables L'étincelle des débuts ! Bon dernier au Raid des Mouflons 2003.
Semaine d'entrainement type Lundi Seuil Caroux, mercredi 1h30 et 1h30 judo, jeudi fractionné, samedi 1h30 et 2 h judo, (dimanche 1h30) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour gommer 20 ans de clopes, de Pastis et autres TGV, ... Pour me faire plaisir!
Remarques -
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