Fiche de kikoureur de gino51

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

gino51
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 12 Jun 2008
163 jours		 Dernière connexion 20 Nov 2008 Début de la pratique 1992 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de gino51 Taille 179 cms Repos -
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Ville Reims (Marne) FC repos 58 Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://gino51.blogspot.com VMA - VMA -
Sports pratiqués course sur route et trail Historique des blessures entorses autrail des cretes a autrans pour mon premier trail en montagne
Courses courues marathon de paris et reims en 2007 sparnartrail 2007 trail de la montagne de reims 2008 trail de muizon 2008 trail des cretes a autrans 2008 Nourriture préférée les pates
Meilleurs souvenirs/perfs marathon de paris et reims 2007 Boisson préférée le champagne normal
Courses en projets (court terme) marathon de la rochelle 2008 Ce que j'aime dans mon sport l'ambiance
Courses en projets (long terme) saintélyon 2009 marathon de caen 2009 cretes vosgiennes 2009 Ce que je déteste dans mon sport les frimeurs les chasseurs de primes
Courses en projets (rêves les plus fous) un 100kms L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 5 a 6 sorties 1 seance vma 1 seance au seuil 1 seance longue et 2 a 3 footing Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) je sais pas mais j'adore ca
Remarques -
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