Fiche de kikoureur de alain6276

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? Un boyau rouge posé en Normandie. Le trail depuis maintanant 1 an rythme ma vie de coureur. Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 15 Jun 2008
67 jours		 Dernière connexion 14 Aug 2008 Début de la pratique 1996 Plages de FC
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Ville Notre Dame De Gravenchon (Seine-Maritime) FC repos - Endurance -
Devise Profitons-en, c'est trop court.! FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués course à pied Historique des blessures cheville droite, souvenir du foot.
Courses courues Plusieurs marathon, puis trail 100% depuis 1 an:La bouillonnante, Les Poilus,Ecouves,Cote d'Opale, pointe de Caux Nourriture préférée pate, riz
Meilleurs souvenirs/perfs Ecouves (à 2 pas d'Alençon), odyssée de verdure.... Boisson préférée Bière, les Celestes apprecieront.
Courses en projets (court terme) Trail du Nord (oct 08), Saintélyon (dec 08) Ce que j'aime dans mon sport la ligne d'arrivée, quel pied...
Courses en projets (long terme) Un 100 km chez les Celestes Ce que je déteste dans mon sport les gobelets qui peuvent trainer au sol....
Courses en projets (rêves les plus fous) 100 miles chez les Celestes... L'étincelle des débuts ! les autres....
Semaine d'entrainement type avant il y avait des plans, maintenant au feeling. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) A la fraiche le WE dès 7h00..quel pied.
Remarques Profitons-en, c'est trop court.
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