Fiche de kikoureur de Gégée

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Gégée
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 19 Jun 2008
156 jours		 Dernière connexion 19 Nov 2008 Début de la pratique 2001 Plages de FC
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Ville SAINT GERMAIN LES ARPAJON (Essonne) FC repos - Endurance -
Devise Il est important de ce faire du bien... FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 16.5 VMA -
Sports pratiqués Ultra trail, natation, VTT, ... Historique des blessures -
Courses courues LA DIAGONALE, L'UTMB, LE MERCANTOUR, L'ULTRA MARIN, TRAIL 91 Nourriture préférée Le couscous, et les pâtes de toutes sortes
Meilleurs souvenirs/perfs Mon arrivée de l'ultra Marin, sous le regard de mon garçon, c'était un momment très fort d'émotion... Boisson préférée un bon verre de vin rouge
Courses en projets (court terme) L'ULTRA PYRENEES Fin Août 08 et les 100km de MILLAU 08 Ce que j'aime dans mon sport l'évasion
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les courbatures
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 1 VMA,1 seuil, 1 longue, 1 VTT, 1 dénivelé Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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