Fiche de kikoureur de Rabichon

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Rabichon
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 16 Jul 2008
90 jours		 Dernière connexion 16 Jul 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de Rabichon Taille - Repos < 115
0% du total / 0 messages par jour Poids - Récup 115-143
Ville St Savournin (Bouches-du-Rhône) FC repos 50 Endurance 144-151
Devise Toujours plus loin......(et tout ceci pour garder la motivation !) FC max 181 Seuil Aérobie 152
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 161
Ni blog ni site Web VMA - VMA 169-173
Sports pratiqués - Historique des blessures -
Courses courues Marathon La rochelle, Sénart, Le luberon. Le TSV, Mimet Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Les templiers Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) 100 km d e Millau (2009) Ce que je déteste dans mon sport Les obligations !
Courses en projets (rêves les plus fous) Le MDS (2010) L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 3 à 5 entrainements par semaine et dans la colline. Très rarement sur route. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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