Fiche de kikoureur de nico2938

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 8 Aug 2008
30 jours		 Dernière connexion 29 Aug 2008 Début de la pratique 2002 Plages de FC
Messages 1 Trouver tous les messages de nico2938 Taille 164 cms Repos -
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Ville Cornillon En Trieves (Isère) FC repos 42 Endurance -
Devise "Sans travail, le talent n'est qu'un vilain défaut" FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 20.5 VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures Pas de blessures majeures, quelques entorses légères de la cheville
Courses courues Marathon du Mont Blanc, Trail Blanc, Puma trail... Nourriture préférée Les pâtes, les pizzas et les salades
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée L'eau et un peu de bière
Courses en projets (court terme) Marathon des Causses Ce que j'aime dans mon sport La sensation de liberté et le dépassement de soi
Courses en projets (long terme) Les templiers Ce que je déteste dans mon sport Les gars qui manquent d'humilité et peu importe leur niveau!!
Courses en projets (rêves les plus fous) La diagonale des fous et les raids multisports L'étincelle des débuts ! Pour ma première course, je participe à la montée Die - Col du Rousset. Je finis à une belle cinquième place pour ma première saison en junior.
Semaine d'entrainement type 5 à 6 séances dont une séance de VMA courte, une séance au seuil et une sortie longue Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) je cours pour me dépenser, le sentiment de liberté et pour l'ambiance des courses
Remarques -
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