Fiche de kikoureur de josephine

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Cross
Inscrit le 12 Oct 2008
41 jours		 Dernière connexion 8 Nov 2008 Début de la pratique 2001 Plages de FC
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Ville Forbach (Moselle) FC repos - Endurance -
Devise aucunes performences que du bien etre FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués COURSE A PIEDS, RANDO L'ETE Historique des blessures heureusementpas de blessures
Courses courues LE CROSS DU REPUBLICAIN LORRAIN 7KM Nourriture préférée les pates
Meilleurs souvenirs/perfs chaque fois que je cours Boisson préférée l'eau le vin blanc et le rosée
Courses en projets (court terme) LE PROCHAIN CROSS DU RL Ce que j'aime dans mon sport aucunes contraintes pas d'horaires ,pas de salles de sports que du plaisir
Courses en projets (long terme) aucune Ce que je déteste dans mon sport me lever pour y aller
Courses en projets (rêves les plus fous) aucunes L'étincelle des débuts ! enfin du temps pour le faire
Semaine d'entrainement type des que je peux!!! Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour le plaisir et le bien etre apres
Remarques -
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