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| Inscrit le | 18 Apr 2005 1314 jours |
Dernière connexion | 22 Nov 2008 | Début de la pratique | 1995 | Plages de FC | |
| Messages | 0 | Trouver tous les messages de runningxav | Taille | 177 cms | Repos | - | |
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| Ville | Lisieux (Calvados) | FC repos | 42 | Endurance | - | ||
| Devise | si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. Emil ZATOPEK | FC max | 185 | Seuil Aérobie | - | ||
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| Meilleurs souvenirs/perfs | 2 H 53 mn 40 s au marathon 1h18mn40s au semi 37 mn 19s au 10 km | Boisson préférée | bière et oui!!! | ||||
| Courses en projets (court terme) | Marathon de paris | Ce que j'aime dans mon sport | La préparation avant un marathon. L'importance du mental | ||||
| Courses en projets (long terme) | Marathon de NEW YORK | Ce que je déteste dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | marathon new york | L'étincelle des débuts ! | - | ||||
| Semaine d'entrainement type | - | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | c est un exutoire | ||||
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