Fiche de kikoureur de taroc78

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

taroc78
Qui suis-je ? coureur avant tout entraineur apres tout Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 15 May 2004
1665 jours		 Dernière connexion 4 Dec 2008 Début de la pratique 1984 Plages de FC
Messages 252 Trouver tous les messages de taroc78 Taille 170 cms Repos < 117
0.12% du total / 0.15 messages par jour Poids 71 kgs Récup 117-148
Ville Villiers Le Mahieu (Yvelines) FC repos 50 Endurance 149-157
Devise il faut vivre comme l'on pense sinon tot ou tard on fini par penser comme on a vecu P.Bourget FC max 178 Seuil Aérobie 158
Communautés - VO2Max 70 Seuil Anaérobie 168
Site Web http://lesgivresdelasb.over-blog.net VMA 19 VMA 176-181
Sports pratiqués la course à pied ,un peu de VTT quelquefois de l'escalade ou du canyoning Historique des blessures un peu de tout des entorses à la tendinite
Courses courues Beaucoup de courses mais les plus belles:Sancy puy de dome ,les courses du Gard ou Cantal,le TGV mais surtout les "off" Traverséé des voilcans d'Auvergne,Paris/Vichy que par les GR,Vichy /Genolhac ,Paris By night .... Nourriture préférée tout sauf les legumes crus!!!! (. Un faible pour la triperie
Meilleurs souvenirs/perfs La solitude extatique dans certaines sorties "off",le bohneur d'etre là tout simplement ,mon image de reférence seul entre Plomb du cantal et Sancy sur un sentier du Cezallier avec juste l'horizon comme objectif Boisson préférée biere belge surtout les brunes à plus de 10°
Courses en projets (court terme) plus rien l'instinct simplement Ce que j'aime dans mon sport l'impression de liberté
Courses en projets (long terme) sais pas encore certainement le GR10 en autonomie ou le chemin de Stevenson Ce que je déteste dans mon sport les heresies federales et les grands sportifs autoproclamés
Courses en projets (rêves les plus fous) Spartathlon voir Badwater L'étincelle des débuts ! En junior pour le plaisir de partir .....
Semaine d'entrainement type 5 à 7 entrainements en course 1 seance de badmintion le mecredi ;1 seance d'encadrement de marche nordique le samedi Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour rien
Remarques -
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