Fiche de kikoureur de le_kéké

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

le_kéké
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 13 Jan 2004
1691 jours		 Dernière connexion 30 Aug 2008 Début de la pratique 2001 Plages de FC
Messages 2373 Trouver tous les messages de le_kéké Taille 175 cms Repos < 122
1.45% du total / 1.4 messages par jour Poids 73 kgs Récup 122-149
Ville Montbonnot saint martin (Isère) FC repos 10 Endurance 150-156
Devise Revenir en arrière c'est un peu accepter son erreur. FC max 230 Seuil Aérobie 157
Communautés le_kéké a ses habitudes sur la communauté : Irinautes VO2Max - Seuil Anaérobie 166
Kikoublog http://gps.kikourou.net VMA 25 VMA 173-177
Sports pratiqués Course aux saucissons Trail (ceux qui montent) Raid multisport Escrime (1 selection en équipe de France Universitaire, mais il y a lontemps) Ski de fond Hockey sur glace tous les vendredi midi, passez me voir à la patinoire de Grenoble !! Historique des blessures Des tendinites aux genoux mais ça fait longtemps qu'elle n'est plus revenue celle là ...
Courses courues Belledonne 2000 (4 fois) sainté solo(3 fois) Transjurassienne SDF (2006-2008) MDP (2005) Faverge (2005) et surtout toutes les courses au saucisson autour de Grenoble Nourriture préférée Tout ce qui est gras et pas recommandé pour le sportif
Meilleurs souvenirs/perfs Les bonnes rigolades avec les PPs ... Mon avant dernière place à B2000 mais je n'ai pas abandonné mouaaa (spécial dédicace à celui qui se reconnaitra) Boisson préférée Le vin rouge et toute sorte de bières
Courses en projets (court terme) Le raid Souloise avec le nouveau PP et le raid orient'alpin avec l'ancien PP. Sinon un trail comme je les aime de 40km du coté de Pontarlier Ce que j'aime dans mon sport Quand on passe la ligne d'arrivée et que ça 'arrête.
Courses en projets (long terme) Le grand duc en solo me fait de plus en plus rêver Ce que je déteste dans mon sport Les chiens en liberté (j'aime pas les chiens de plus de 3 kg) // Les fractionnés (a quoi bon devenir encore meilleur, je suis déjà si fort) // Les courses où il faut s'inscrire 6 mois à l'avance, ça sera sans moi L'entrainement
Courses en projets (rêves les plus fous) Long terme, je déteste ce mot moi qui ne planifie rien, en tout cas pas vraiment de rêve fou en CAP et pas envie de faire le tour de la terre alors que je prends mon pied à 10km de chez moi. L'étincelle des débuts ! Mon gros bide
Semaine d'entrainement type 2 à 4 fois par semaine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Voir des filles en short
Remarques -
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