Fiche de kikoureur de jordy17

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

jordy17
Qui suis-je ? fonctionnaire du Conseil Général à Niort et sportif par plaisir: je cours environ 4 à 5 fois par semaine (le midi en semaine et le matin le WE) Sport principal Course à Pied
Inscrit le 21 Apr 2005
1311 jours		 Dernière connexion 17 Nov 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de jordy17 Taille 166 cms Repos < 122
0% du total / 0 messages par jour Poids 72 kgs Récup 122-145
Ville Niort (Deux-Sèvres) FC repos 68 Endurance 146-152
Devise Je pars à fond, j'accélère en milieu et je termine au sprint FC max 177 Seuil Aérobie 153
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 160
Ni blog ni site Web VMA 14.7 VMA 167-170
Sports pratiqués Course à pied Historique des blessures Fracture tibia/péroné avec pose de matériel pour rattacher les morceaux en 1999. Conséquence 2 ans d'arrêt et perte totale de niveau sans retrouver mon niveau initial et m'interdisant définitivement les distances supérieures à 15 ou 20 km
Courses courues Les 10 km des écluses à Laval en septembre 2004 en 46 mn Semi de Niort en octobre 2007 : 01h50 Nourriture préférée Tout y compris les gateaux apéro et les patisseries C'est pour cela que l'âge venant (43) je regresse plutôt que de me bonifier
Meilleurs souvenirs/perfs Mes meilleurs souvenirs sont maintenant vieux de quelques années et ne reflêtent plus mon niveau actuel: Foulées Luynoises (Luynes 37) 15 kilomètre en 59 mn Marathon de La Rochelle 1998 3h.21 Boisson préférée L'eau
Courses en projets (court terme) Semi de Paris le 2 mars 2008 Foulées Orange de Saint Christophe dans la Creuse (23) Ce que j'aime dans mon sport Courir en compagnie (ma fille à vélo, ma compagne en courant, ou mes amis de la SEP Mougon le dimanche)
Courses en projets (long terme) Semi marathon de Niort en octobre Ce que je déteste dans mon sport M'entrainer seul sans mon baladeur
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! cross départemental UFOLEP en 1977 à Fondettes (37) où j'étais arrivé 13ème et 1er de mon collège. C'est mon premier grand souvenir de course à pied. Je n'ai pas poursuivi, mais l'étincelle allumée ce jour là a allumé une petite braise qui a couvé durant 20 ans pour me déciser à me consacrer à ce sport qui m'apporte beaucoup
Semaine d'entrainement type 4 à 5 entrainements avec une sortie longue (1h45) le dimanche avec la SEP Mougon Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Je me suis mis à courir par nécessité pour acquérir le souffle nécessaire aux combats de judo pour atteindre la ceinture noire, mais j'y ai pris goût...
Remarques -
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