Fiche de kikoureur de Cerium

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Cerium
Qui suis-je ? Petit Suisse à gros mollets, marié et 4 enfants, cuisinier Sport principal Course à Pied
Inscrit le 17 Oct 2005
1012 jours		 Dernière connexion 24 Jul 2008 Début de la pratique 1990 Plages de FC
Messages 3 Trouver tous les messages de Cerium Taille 178 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 63 kgs Récup -
Ville Remaufens (Suisse) FC repos 42 Endurance -
Devise Qui craint de souffrir, il souffre déjà de ce qu'il craint. Montaigne FC max 178 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max 62 Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 18 VMA -
Sports pratiqués Course à pied raquette peau de phoque randonnée Historique des blessures entorse remise en une semaine aponévrose plantaire / éperon calcanéin
Courses courues tour des Dent du Midi, tour des Muverans, tour du Mont-Blanc 05 06 07, 100 km Bienne, Lausanne Marathon, 66 du Doubs, Martigny-Verbier, Zermatt marathon, Sierre-Zinal, Thyon-Dixence, 20 km de Lausanne, Morat-Fribourg, Kerzers lauf, Aigle-Aï-Leysin, Montreux-les Rochers de Naye, 24 heures de Bâle, Le tour des Glaciers de la Vanoise 07, Corsica Coast Race Nourriture préférée croûte au fromage et raclette
Meilleurs souvenirs/perfs le tour des Dents du Midi Le tour des Glaciers de la Vanoise 07 Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) un 24 heures mieux fais... Swiss Jura Marathon Les Templiers Ce que j'aime dans mon sport redécouvrir le paysage
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport le fractionné sur 400 m
Courses en projets (rêves les plus fous) GTA la Grande Traversée des Alpes L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 2 x endurance 1 x endurance intensive 1 x vo2max Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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