Fiche de kikoureur de AL 42

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

AL 42
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 22 Dec 2005
926 jours		 Dernière connexion 1 Jul 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 64 Trouver tous les messages de AL 42 Taille 165 cms Repos -
0.04% du total / 0.06 messages par jour Poids 61 kgs Récup -
Ville Firminy (Loire) FC repos 55 Endurance -
Devise - FC max 184 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués COURSE A PIED ; VTT. Historique des blessures Genou dechirure .Tendinite .
Courses courues Course des gueules noires .Course du chaudron.La reunionnaise. 21km de Bonson.Foulee de chateauneuf.Monistrol sur loire 15km .Sorbiers course du printemps.Saint galmier.Eurofoulee d andrezieux.Tarentaise. La talaudiere les vallons de cote chaude 13km .Trail de charavan. Saint genest Malifaux.Villards. Le chambon feugerolle. Les bruneaux .St rambert.ect..... Nourriture préférée gratin de chorrizo
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Courses en 2008. Raids trail trophy 20km LES FOULEES DE CHATEAUNEUF 20KM.DEFI VELLAVE 34 KM.Eurofoulée d Andrezieux 10 km.Marathon de Lyon. Ce que j'aime dans mon sport tous; surtout etre dehors.
Courses en projets (long terme) Le puy firminy? Ce que je déteste dans mon sport le fractionner.
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 10km en foret parcours dur. 5km dont 3 de montee. un peut de fractionner. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour le plaisir.
Remarques
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