Fiche de kikoureur de riri51
Qui suis-je ? 35 ans, marié, 2 enfants, professeur d'EPS. CAP depuis juin 2005, 3 à 4 sorties par semaine (+ VTT, vélo route à l'occasion). riri51
Ville Aix En Provence (Bouches-du-Rhône)
Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Devise -
Site Web http://marseilletrailclub.over-blog.fr/
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Inscrit le 25 Jan 2006 Dernière connexion 16 May 2008
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Sports pratiqués Trail ; VTT ; vélo de route. Historique des blessures Tendinite de l'essuie-glace genou droit(février/mars 2006); Problèmes respiratoires (Avril/mai 2007).
Courses courues Trail des fontaines 2006 ; Trail de la Sainte Victoire 2006/2007 ; Trail de Signes 2006 (le 42 km) ; Trail de Jouques 2006/2007 (le petit); Marseille-Cassis 2006/2007 ; La flassanaise 2007 ; le cross des calanques 2007 ; Trail de la galinette 2007/2008 ; Trail de Mimet 2007 (le 42 km)et 2008 (le 22 km); Trail des Mées 2007 (le 20 km); Trail de noël 2007(Ollioules); Trail du ventoux 2008 (le 40 km). Nourriture préférée Les pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs Les 10 km du Puy Sainte Réparade 39'20 en 2006 ; le trail de Jouques 2006 14 Km et 500m D+ (5ème en 1h07); Trail de la Sainte Victoire 2007 en 6h22' ; Marseille-Cassis 2007 en 1h32'; la ronde des vignes 2007 (14 km) en 58'11''. Boisson préférée L'eau et le coca en course. Le 51 en dehors
Courses en projets (court terme) Grand raid Gigondas Ventoux 100 km 5100 de D+ le 17 mai Ce que j'aime dans mon sport Rencontrer de nouvelles personnes ; Les paysages ...
Courses en projets (long terme) La pénitentissime (20 km / juin) ; Merrell sky race (68 km / juillet); Marseille Cassis ( octobre 2008) ; Marathon Nice Cannes (novembre 2008) ; Raid du mercantour 2009 ; les templiers 2009. Ce que je déteste dans mon sport Les coureurs qui jettent leurs déchets dans la nature ; Les crampes ; Avoir la goutte au nez l'hiver !!!
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB ; Grand Raid de la Réunion ; 100 km de Millau. L'étincelle des débuts ! 10 km de Venelles 2005 en 49'
Semaine d'entrainement type 4 entraînements (1 VMA courte côtes, 1 seuil en nature, 1 sortie longue, 1 footing) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Bonne question !!!
Remarques "A l'heure où les enjeux économiques de certains sports dépassent tout résonnement, effacent toute dignité, il ne tient qu'à chacun de nous de montrer l'exemple d'un sport propre, d'une attitude saine et responsable, face à nos adversaires, qui n'en sont pas, mais surtout face à cette nature qui nous accueille et nous tolère, splendide et fragile, et qui ne demande qu'à toujours nous émouvoir". VATINEL Christophe, trail attitude n°9.
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