Fiche de kikoureur de fabreizhad

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

fabreizhad
Qui suis-je ? Ayant 2 passions dans la vie, l'informatique et la course à pied, je les ai réunie en une 3ème... Mon site perso... Sport principal Course à Pied
Inscrit le 25 Apr 2006
803 jours		 Dernière connexion 9 Jun 2008 Début de la pratique 1997 Plages de FC
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Ville andenne (Belgique) FC repos 55 Endurance -
Devise Courir pour sa Santé et son Plaisir... FC max 185 Seuil Aérobie -
Communautés fabreizhad a ses habitudes sur les communautés : Zoo, courseapied.net VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://www.fabreizhad.be/ Kikoublog http://fabreizhad.kikourou.net VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied, Natation, Cyclisme, Aïkido, Fitness, Marche... Historique des blessures Fractures stress chroniques...
Courses courues 20km de Bruxelles, Sedan-Charleville, Marathon des Yvelines... Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs 1er Marathon... Boisson préférée Eau...
Courses en projets (court terme) Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt... Ce que j'aime dans mon sport Transpirer puis prendre ma douche...
Courses en projets (long terme) Marathon sous les 3h00... Ce que je déteste dans mon sport La pluie...
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Merci Madame...
Semaine d'entrainement type Lu: Repos. Ma: V.M.A. Me: Endurance. Je: R.D. Ve: Repos. Sa: Endurance. Di: S.An. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Tel est ma devise : Courir pour sa Santé et son Plaisir...
Remarques Kentoc'h mervel eget bezañ saotret !
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