Fiche de kikoureur de guigui14

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

guigui14
Qui suis-je ? 47 ans 2enfants(ce que j'ai réussi de mieux dans la vie!) Sport principal Course à Pied
Inscrit le 19 Jun 2006
748 jours		 Dernière connexion 5 Jul 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 19 Trouver tous les messages de guigui14 Taille 174 cms Repos -
0.01% du total / 0.02 messages par jour Poids 64 kgs Récup -
Ville Dives Sur Mer (Calvados) FC repos 45 Endurance -
Devise quand on veux , on peux FC max 175 Seuil Aérobie -
Communautés guigui14 a ses habitudes sur la communauté : EDAC VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://patguigui.skyrock.com/ VMA 17.5 VMA -
Sports pratiqués CAP Historique des blessures douleur entre bas de la fesse et ischios:résolue à gauche mais maintenant c'est à droite
Courses courues marathon seine-eure(x3) marathon de la liberté(x2) course des 5 plages(x2) semi de bayeux Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs 3eme marathon(3h08) Boisson préférée l'eau et une petite bière bien fraiche de temps en temps
Courses en projets (court terme) marathon de seine-eure(-3h00) un trail en montagne Ce que j'aime dans mon sport pas de contrainte pour l'entrainement, on y va quand on veux, le temps qu'on veux ambiance +sympa que dans le vélo
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les blessures
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! un chute de vélo et il n'a pas bougé du garage depuis!
Semaine d'entrainement type Lundi:cool,mercredi:piste,vendredi:1h rapide avec côtes, dimanche:compet ou sortie longue club Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) il faut que je bouge
Remarques -
Haut de page - Aide - ¿Quienes somos? - Faire un don - 0.35 segundos