Fiche de kikoureur de GRsteph

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

GRsteph
Qui suis-je ? Un Kikoureur passionné Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 2 Oct 2006
730 jours		 Dernière connexion 7 Jul 2008 Début de la pratique 1989 Plages de FC
Messages 50 Trouver tous les messages de GRsteph Taille 187 cms Repos -
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Ville Andresy (Yvelines) FC repos 32 Endurance -
Devise "Notre plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber, mais de nous relever à chaque fois que nous tombons". Confucius. FC max 175 Seuil Aérobie -
Communautés GRsteph a ses habitudes sur la communauté : Le forum de Bruno Heubi VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://mesroutesetchemins.free.fr VMA 18.2 VMA -
Sports pratiqués Course à pied (ultra trail & route) Vélo (route & VTT) Roller (rando & vitesse) Marche (Rando & athlétique) Historique des blessures -
Courses courues Ironman de Hollande, 20km de Paris, Paris-Versailles, Semi de Paris, Marathon de Paris, les Templiers, l'Ardéchois, les 100km de Millau, les 100km des Etangs de Sologne... Nourriture préférée Les lasagnes
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Le Nuit St-Georges
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport L'entraînement, encore et encore!
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport Les deux semaines d'attente juste avant une course ultra...
Courses en projets (rêves les plus fous) La TransEgaule L'étincelle des débuts ! Les footings de Rocky Balboa dans les rues endormies de Philadelphie , Jamel Balhi et sa ligne bleue, Jean-Marc Bellocq volant sur les routes millavoises...
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour réguler mes humeurs et trouver la sérenité!
Remarques -
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