Fiche de kikoureur de olivier30

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

olivier30
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 9 Nov 2006
698 jours		 Dernière connexion 6 Oct 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 72 Trouver tous les messages de olivier30 Taille - Repos -
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Ville Vauvert (Gard) FC repos - Endurance -
Devise l'essentiel, c'est de garder assez de musique dans son coeur pour faire chanter sa vie (d'apres une réplique du film "Marius et Jeanette", de R Guediguian) FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués raids multi-sports, trails Historique des blessures -
Courses courues raid du pic saint loup 2006 templiers 2006 Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée les vins du Languedoc (cherchez bien, on a les meilleurs du monde, mais peu le savent !)
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport crapahuter dans la nature
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les trouducs qui ne peuvent s'empécher de laisser une trace de leur passage (papier, bouteille, elasto...)
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type surtout rien de typé ! Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour me défouler pour être dans la nature
Remarques -
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