Fiche de kikoureur de daloan

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
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Ville Gif Sur Yvette (Essonne) FC repos - Endurance -
Devise Gloire à qui n'ayant pas d'idéal sacro-saint se borne à ne pas trop emmerder ses voisins (Brassens) FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures J'oublie vite.
Courses courues Marathon : une douzaine. 12h Bures. Via Romana, CCC, Templiers... Nourriture préférée incompatible avec la course. Voir www.marmiton.org
Meilleurs souvenirs/perfs GR20 et ses alentours. Avec ou sans sac, en courant ou pas. Boisson préférée Pommard, Chambolle Musigny.
Courses en projets (court terme) Re Via Romana, 100km Millau, 24h ? Ce que j'aime dans mon sport Le temps que l'on s'accorde. La rigolade en groupe. Les souvenirs avant, pendant et après.
Courses en projets (long terme) UTMB Ce que je déteste dans mon sport ça a l'air tellement plus facile chez les autres...
Courses en projets (rêves les plus fous) Pour le fun le GR20 Nord en 4 étapes. Une grande virée dans un désert, mais pas trop chaud. L'étincelle des débuts ! viendra peut être un jour.
Semaine d'entrainement type 2 rituels : la piste le Mercredi soir, la sortie du Dimanche, tous 2 avec le JDM. En plus 1 à 3 fois en vrac, quand j'ai le temps. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) plus facile de me motiver tout seul que ça ne l'était pour rassembler mon équipe de rugby.
Remarques -
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