Fiche de kikoureur de fantasia
Qui suis-je ? - fantasia
Ville St Cyr L'Ecole (Yvelines)
Sport principal Course à Pied
Devise Avec un style aussi détendu qu'un vieux slip de bain...
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Sports pratiqués course à pieds, fitness et les échecs mais seulement sur 64 cases... Historique des blessures -
Courses courues la Guyancourse, le 10km de Fontenay le Fleury, le 10km de Vincenne, la corrida de Noël d'Issy les Moulineaux, le semi de Bois d'Arcy, de Bailly et de Paris, le marathon des Yvelines, le trail des Flambeaux, le trail des cerfs, la foulée Royale, le trail de Landudal, les 15km de Ploneour Lanvern, le Paris/Versailles, les 4 châteaux. Nourriture préférée les pâtes soba (au sarrasin), les aubergines, l'ail (ouille, ouille, ouille... attention à l'haleine...), les noixde cajou de du Brésil, etc.
Meilleurs souvenirs/perfs pour les souvenirs : La guyancourse 2006 (ma 1ère compète), le trail des flalmbeaux et le marathon des Yvelines. Y en a d'autres... Boisson préférée ma boisson d'effort faite maison, meilleure qu'un gin fizz!
Courses en projets (court terme) le trail des cerfs, la foulée Royale, le trail de Landudal et le marathon des Yvelines. Ce que j'aime dans mon sport tout mais surtout Les décharges d'adrénaline et l'euphorie après une sortie à jeûn à 6h du matin.
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les blessures, les chiens pas tenus en laisse.
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! ma dernière cigarette en 2004 suivie de mes 1ères foulées.
Semaine d'entrainement type 3 à 4 sorties par semaine dont 2 ou 3 à jeûn à 5h45. 1 sortie VMA, 1 seuil, 1 sortie longue et la 4ème 1h récup. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) parce que j'adore ça.
Remarques -
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