Fiche de kikoureur de jilles

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

jilles
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 23 Feb 2007
647 jours		 Dernière connexion 1 Dec 2008 Début de la pratique 1988 Plages de FC
Messages 198 Trouver tous les messages de jilles Taille 177 cms Repos -
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Ville Aubin (Aveyron) FC repos 50 Endurance -
Devise - FC max 180 Seuil Aérobie -
Communautés jilles a ses habitudes sur la communauté : ACR Arles VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués tennis, Historique des blessures -
Courses courues Marathon de New-york 3H17 3 Marathon du Médoc 7 Marathon de Paris 3H17 Meilleur chrono Tour du Mont Blanc en relais Marseilles Cassis Nourriture préférée les pattes , la cote de boeuf.
Meilleurs souvenirs/perfs avoir battu Laurent Fignon deux ans avant sa victoire au tour Boisson préférée eau,champagne,vin de Bordeaux Médoc,
Courses en projets (court terme) marathon de Londres. Ce que j'aime dans mon sport la simplicité, le respect, la nature,les copains,l'ambiance, le gout de l'effort.la magie de la course a pied..
Courses en projets (long terme) 100km de Millau Marathon de Monaco, Londres, Ce que je déteste dans mon sport le manque de respect
Courses en projets (rêves les plus fous) Marvejols Mende, TGV . L'étincelle des débuts ! je rever de courir la Marathon de New-YOrk ,objectif atteint.
Semaine d'entrainement type 3 sortie de 1h 1 sortie de 2h Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) je cours pour le plaisir,la forme,la convivialité.
Remarques -
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