Fiche de kikoureur de Pedromiguel

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Pedromiguel
Qui suis-je ? J'ai commencé à trottiner le 01/11/2005. Mon premier défi fut les 20KM de PARIS en 2006 en 2h00, j'ai enchaîné avec le semi de BOULOGNE 1 mois après en 1h54. Depuis, j'essaye de courir 3 à 4 fois par semaine pour progresser. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 12 Mar 2007
545 jours		 Dernière connexion 6 Sep 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 100 Trouver tous les messages de Pedromiguel Taille 182 cms Repos -
0.06% du total / 0.18 messages par jour Poids 78 kgs Récup -
Ville Paris 20 (Paris) FC repos 70 Endurance -
Devise Tout est bon dans le cochon FC max 184 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures Ampoule au pied droit lors du marathon de CAEN 2007
Courses courues 20KM de PARIS 2006 et 2007 SEMI DE BOULOGNE 2006 et 2007 SEMI DE PARIS 2007 Marathon de Caen 2007 Marathon de VANNES 2007 Marathon BARCELONE 2008 Marathon de MISSOULA 2008 Nourriture préférée La caillette ardèchoise
Meilleurs souvenirs/perfs Marathon de VANNES : superbe parcourt, super météo, accueil au top Boisson préférée Chassagne Montrachet blanc
Courses en projets (court terme) 20km de PARIS Marathon des Yvelines Ce que j'aime dans mon sport Ou je veux, quand je veux, avec qui je veux
Courses en projets (long terme) Un marathon en MARS 2009 l'ARDECHOIS le 2 mai 2009 Ce que je déteste dans mon sport La foule
Courses en projets (rêves les plus fous) LA PARISIENNE L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type lundi 45 à 50mn endurance Mercredi 45 à 50 mn fartleck samedi 1h à 1h30 endurance Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour frimer
Remarques -
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