Fiche de kikoureur de gino23

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
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Courses courues 7kil de Troyes (2007) 7kil Kiwanis Troyes (2007) 10kil Nogent (2008) Nourriture préférée Pâtes...
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Café, anisette (pas bien)
Courses en projets (court terme) Semi marathon de la vente des vins de Beaune Ce que j'aime dans mon sport Détente totale
Courses en projets (long terme) un marathon en 2009! Merci Pat!!! Ce que je déteste dans mon sport Les cons de coureurs qui te snobent car ils courent vite!
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Perte de poids imposé pour des raisons de santé...
Semaine d'entrainement type L:Repos M:Renforcement musculaire M:CAP J:CAP V:Renforcement musculaire S:CAP D:CAP Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour le plaisir, la détente, les sensations...
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