Fiche de kikoureur de motive

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

motive
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 9 May 2007
487 jours		 Dernière connexion 6 Sep 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 78 Trouver tous les messages de motive Taille 187 cms Repos < 119
0.04% du total / 0.16 messages par jour Poids 82 kgs Récup 119-149
Ville Grenoble (Isère) FC repos 48 Endurance 150-157
Devise "Je signe et je verrai après" FC max 190 Seuil Aérobie 158
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 168
Ni blog ni site Web VMA 16 VMA 177-181
Sports pratiqués Foot, squash, course Historique des blessures Fracture du 1er metatarse en frappant dans un mur de jorkyball (aie) Une bonne demi douzaine d'entorse à chaque cheville... (merci les terrains stabilisés)
Courses courues Semi de grenoble 2005, semi de lyon 2006, trail des collines 2007, nivolet revard 2007, trail des deux lacs 2007 Nourriture préférée Foie gras de canard poélé
Meilleurs souvenirs/perfs 27'59 sur un 7km... on fait ce qu'on peut Boisson préférée un petit perelada 2001
Courses en projets (court terme) Carrefour samedi matin Ce que j'aime dans mon sport quand c'est finit
Courses en projets (long terme) sainté lyon Ce que je déteste dans mon sport quand ça commence
Courses en projets (rêves les plus fous) Marathon du népal, UTMB (je veux prouver à la science que même en partant de zéro, c'est possible) L'étincelle des débuts ! c'est grace à l'isle d'abeau, ses champs, ses vaches, son carrefour... ça donne envie de courrir
Semaine d'entrainement type Lundi soir : foot, impossible de recourrir jusqu'au jeudi, Jeudi 45-50 mn tranquilou, Vendredi apéro Samedi sortie longue (2h) Samedi soir apero Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) ça c'est une bonne question que je ne manque pas de me poser
Remarques -
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