Fiche de kikoureur de Yannick74

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Yannick74
Qui suis-je ? Skieur, alpiniste... Commence à aprécier la course à pied via les courses de montagne (UTMB). Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 25 May 2007
407 jours		 Dernière connexion 3 Jul 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 228 Trouver tous les messages de Yannick74 Taille 187 cms Repos < 122
0.15% du total / 0.56 messages par jour Poids 73 kgs Récup 122-153
Ville Annecy Le Vieux (Haute-Savoie) FC repos 50 Endurance 154-162
Devise - FC max 199 Seuil Aérobie 163
Communautés - VO2Max 60 Seuil Anaérobie 173
Site Web http://www.ddlp.fr VMA 16.6 VMA 181-186
Sports pratiqués Ski extreme, alpinisme. Historique des blessures ras
Courses courues UTMB, SaintéLyon, Trail du Salève, Annecime, Roc de Chartreuse, TGV (en off), Montée du Semnoz, Les Frahans. Nourriture préférée Pates.
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Coca, vin.
Courses en projets (court terme) TGV, TGC Ce que j'aime dans mon sport L'élite de ce sport : Des personnages comme Dawa qui ne se prennent pas la tête et discute avec tous. L'endraide en générale (mon premier UTMB : entorse aux 2 chevilles dans la descente du col du bonhome... 1400 gars me dépassent forcement avant mon abandon en bas... 1400 "Ca va aller?" ou "Tu veux mon strap?").
Courses en projets (long terme) La diagonale. Ce que je déteste dans mon sport Ne pas arriver au bout. Ce moment où parfois il faut arriver à se dire "stop"...
Courses en projets (rêves les plus fous) Une course au népal... L'étincelle des débuts ! Quoi des gars font le tour du mont blanc d'une traite?! ils sont tarrés!!! Où peut-on s'inscrire ?
Semaine d'entrainement type 2-3 sorties le midi sur 1h, D+ D- 700m. Belle sortie ou trail le week-end. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) L'amour de la nature et de la montagne en particulier.
Remarques -
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