Fiche de kikoureur de loicm

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

loicm
Qui suis-je ? Je suis un sportif amateurs, recherchant plutot le plaisir du sport en lui même que la performance des chronos. Ma distance de predilection est le semi-marathon. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 22 Jun 2007
473 jours		 Dernière connexion 6 Oct 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 622 Trouver tous les messages de loicm Taille 175 cms Repos -
0.35% du total / 1.31 messages par jour Poids 72 kgs Récup -
Ville Malakoff (Hauts-de-Seine) FC repos 70 Endurance -
Devise "chaque kilomètre passé n'est plus à faire" FC max 203 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 16 VMA -
Sports pratiqués course à pieds Historique des blessures petits bobos divers et variés
Courses courues 20km de Paris 2006, Semi-marathon de Paris 2005 2006, 10km des Foulées de Saint Cloud(92), semimarathon de Paris 2008, marathon de Paris 2008 (mon premier) avec mon épouse ( chrystellem ) Nourriture préférée Foie gras, chorizo, charcutaille
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport se liberer la tête, assainir son corps
Courses en projets (long terme) 20km de Paris 2008, marathon Nice-Cannes 2008 Ce que je déteste dans mon sport les petits bobos à répétition, les jambes lourdes
Courses en projets (rêves les plus fous) un trail longue distance en montagne avec mon épouse (elle debute) L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 3 sceances de 8 à 16km Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) ca defoule, ca fait du bien, ca vide ... pis ca me plait
Remarques -
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