Fiche de kikoureur de helmut

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

helmut
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 8 Sep 2007
365 jours		 Dernière connexion 5 Sep 2008 Début de la pratique 1995 Plages de FC
Messages 6 Trouver tous les messages de helmut Taille 181 cms Repos -
0% du total / 0.01 messages par jour Poids 76 kgs Récup -
Ville Digne Les Bains (Alpes-de-Haute-Provence) FC repos 55 Endurance -
Devise toujours aller de l'avant FC max 190 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués velo rando footing Historique des blessures un sydrôme rotulien il y a quelque années
Courses courues 2 6000d ; semi Nice,Cannes,La Wantzenau; Marathon Albi; Cross Val d'Allos Nourriture préférée pasta légumes frais
Meilleurs souvenirs/perfs 6000 D en 7h 29; Boisson préférée eau biére rosé frais (tout quoi)
Courses en projets (court terme) Des cross locaux (04) Ce que j'aime dans mon sport pouvoir explorer les limites physiques et ce petit stress sur les lignes de départ
Courses en projets (long terme) Tour des Glaciers de la Vanoise (TGV) Ce que je déteste dans mon sport avoir soif et ne plus pouvoir se ravitailler
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB saintélyon ccc L'étincelle des débuts ! un ventre et des nichons si si!!!!
Semaine d'entrainement type 2 à 3 / semaine selon l'envie Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour la recherche du bien être simplement
Remarques -
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