Fiche de kikoureur de guitou-bachmann

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 23 Nov 2007
289 jours		 Dernière connexion 2 Sep 2008 Début de la pratique 1996 Plages de FC
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Ville Genas (Rhône) FC repos 50 Endurance -
Devise - FC max 183 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied (route, chemins, trails) VTT, Badminton, Escalade en salle Historique des blessures Tendinite récurrente au tendon d'achille (guérie)
Courses courues Marathon de Lyon, Saintélyon, Joggiles Nourriture préférée Tout ... avec un péché mignon pour les gateaux d'apéro :-)
Meilleurs souvenirs/perfs Ma première Saintélyon (6h23 sur le 65 km) Mon arrivée dans les 100 premiers du marathon de Lyon en 2h53mn28 Boisson préférée La bière ... avec modération
Courses en projets (court terme) Saintélyon 2007 Ce que j'aime dans mon sport Les entrainements entre potes le midi au boulot et la saine émulation pour les courses !
Courses en projets (long terme) 6000D en 2008, UTMB en 2009 Ce que je déteste dans mon sport Quand je suis blessé et que je ne peux pas courir
Courses en projets (rêves les plus fous) Marathon de New York Diagonale des fous à la Réunion L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 4 à 5 sorties dont 1 longue et 1 fractionné ou escaliers Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour le plaisir et pour déstresser du boulot !
Remarques -
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