Fiche de kikoureur de calou13

Dernières activités...

Aucune activité récente !
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

(Pas de photo)
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 4 Dec 2007
312 jours		 Dernière connexion 10 Oct 2008 Début de la pratique 1993 Plages de FC
Messages 8 Trouver tous les messages de calou13 Taille 170 cms Repos -
0% du total / 0.02 messages par jour Poids 65 kgs Récup -
Ville La Ciotat (Bouches-du-Rhône) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués CaP, VTT Historique des blessures Pb de dos, contractures musculaires Pause de 2 mois et tout est OK pour l'instant
Courses courues Sur la piste des Oasis, Marathon de Paris, Marathon de Rome, Marseille -Cassis chaque année depuis 1993, Marathon de Monaco, du Beaujolais, Trail des Cerces, de Noël, divers courses en PACA, divers trail Off Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Marathon Nice - Cannes Saintélyon Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) Tran'Aq, MDS, Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 2 ou 3 heures trail colline le WE ou VTT, 1 sortie piste ( VMA et seuil), 1 route (1 heure) ds la semaine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
Haut de page - Aide - ¿Quienes somos? - Faire un don - 0.09 segundos