Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de Stéphane Abry
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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | Formateur, développement personnel, coaching, arrêt cigarette, couple, mental & objectifs course à pieds, coaching en marchant, coaching à domicile, ateliers "Y en a marre !" http://www.feedbacksarl.ch | Sport principal | Course à Pied | ||||
| Inscrit le | 10 Jan 2008 275 jours |
Dernière connexion | 10 Oct 2008 | Début de la pratique | 1981 | Plages de FC | |
| Messages | 68 | Trouver tous les messages de Stéphane Abry | Taille | 176 cms | Repos | - | |
| 0.03% du total / 0.24 messages par jour | Poids | 71 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Sion (Suisse) | FC repos | 58 | Endurance | - | ||
| Devise | Quand l'homme est dans sa légende personnelle, l'univers tout entier conspire à sa réalisation | FC max | 181 | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Site Web | http://www.stephane-abry.com | VMA | - | VMA | - | ||
| Sports pratiqués | Course à pieds | Historique des blessures | Tendinite - Talon droit fin 2007 Tendinite - Mollet droit mai 2008 Os déplacé sur le dessus du pied en juillet 2008 | ||||
| Courses courues | Divers semi (Le Lion, Lausanne...), marathon de Monaco, Sion - Paris : 750 km | Nourriture préférée | Pâtes | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | - | Boisson préférée | Café & eau | ||||
| Courses en projets (court terme) | Semi-Marathon de Lausanne Transgrancanaria 2009 100 km de Bienne 2009 Un 24 h en 2009 (??) | Ce que j'aime dans mon sport | Quand je peux courir seul, tracer la route au soleil, me sentir libre et retrouver les sensations de courses de mon enfance | ||||
| Courses en projets (long terme) | Badwater (2012 ? 2013 ?) | Ce que je déteste dans mon sport | ... le froid | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | Badwater... | L'étincelle des débuts ! | J'étais gamin, je ne me souviens plus... | ||||
| Semaine d'entrainement type | Actuellement 4-5 sorties. | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Besoin de me retrouver (De me trouver ?), de me sentir libre et léger | ||||
| Remarques | - | ||||||
