Fiche de kikoureur de Bert'

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 17 Jan 2008
226 jours		 Dernière connexion 27 Aug 2008 Début de la pratique 2002 Plages de FC
Messages 23 Trouver tous les messages de Bert' Taille 185 cms Repos -
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Ville Issy Les Moulineaux (Hauts-de-Seine) FC repos 45 Endurance -
Devise - FC max 172 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 18 VMA -
Sports pratiqués Judo, VTT Historique des blessures Rien de grave jusqu'à présent. Je touche du bois pour l'instant + fait tout pour éviter de courir sur route !
Courses courues Marathon Paris (2004 à 2007) Paris-Versailles 20 km Paris Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs 20 km Paris 2006 et Paris-versailles 2007 Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) 2008 : Eco-Trail de Paris Ce que j'aime dans mon sport Liberté, facilité de pratique, variété + plus technique que ça en a l'air
Courses en projets (long terme) 2008 : Marathon New-York 2010 : Marathon Athènes Ce que je déteste dans mon sport Pas de miracle, il faut s'entraîner !!
Courses en projets (rêves les plus fous) Trail longue distance sur plusieurs jours L'étincelle des débuts ! Sans préparation, 1ère course en 2002 à la suite d'un défi : semi-marathon en 1h38 => la révélation pour moi !
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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