Communauté des sports d'endurance
| Fiche de kikoureur de harry91 | ||||
| Qui suis-je ? | Harry BIGNON, speaker et journaliste sportif. entraineur et athlète. |  |
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| Ville | Les Ulis (Essonne) | |||
| Sport principal | Course à Pied | |||
| Devise | que le meilleur gagne et rien ne sert de courir il faut arriver à point | |||
| Site Web | http://www.management-performances.com | |||
| Communautés | - | |||
| Inscrit le | 18 Feb 2008 | Dernière connexion | 7 May 2008 | |
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| En savoir plus sur harry91 | ||||
| Sports pratiqués | natation (59" au 100m crawl)judo (ceinture verte) aéronautique (80h de pilotage) | Historique des blessures | multiple entorse aux chevilles (7 au pied gauche, et 8 au pied droit | |
| Courses courues | courses de l'essonne. course verte de mondeville, cerny, boutigny, vauhalan | Nourriture préférée | canard... | |
| Meilleurs souvenirs/perfs | Vainqueur du challenge vert de l'essonne 1998 en junior, champion d'essonne junior 1998 de semi marathon et 10 000m piste. vainqueur du challenge ile de france 1998 de courses sur routes | Boisson préférée | coca, mais c'est pas bon pour la course | |
| Courses en projets (court terme) | - | Ce que j'aime dans mon sport | que sur une même ligne de départ se cottoie grand champion et néophite. | |
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | devoir tout reconstruire après une blessure | |
| Courses en projets (rêves les plus fous) | revenir à mes chronos avant mes 34 ans | L'étincelle des débuts ! | des résultats sans m'entrainer | |
| Semaine d'entrainement type | quand je m'entraine sérieusement c'est: lundi: footing + ppg mardi: fractionné court mercredi: repos jeudi: frationné long vendredi: repos samedi: footing dimanche: sortie longue avec changement de rythme | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | avant pour la compétition, maintenant pour m'entretenir | |
| Remarques | - | |||