Récit de la course : Les Foulées Caissarguaises 2006, par McFly

L'auteur La course
Kikoureur : McFly
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Course : Les Foulées Caissarguaises
Date : 23/9/2006
Lieu : Caissargues (Gard)
Autres récits : il y a 1 autre(s) récit(s) de cette course dans la base.
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Distance : 10 kms
Objectifs : Pas d'objectif
Caissargues
C'est en régional de l'étape que je participe à cette course qui emprunte quelques uns de mes parcours d'entrainement.
Départ quelque peu retardé pour cause d'embouteillage au niveau du meeting aérien à Garons...
Je connais le profil de la course et pourtant je pars un peu trop fort (moins vite que Zakkarri néanmoins), je décide de calmer un peu le rythme et me fais dépasser par quelques concurrents. J'attends la dernière difficulté pour accélérer (<4'30) dans le retour au village qui est en légère descente. J'ai du mal à tenir jusqu'au bout et suis bien bien dans le rouge à la fin.
Finalement, je gagne plus de 3' par rapport à l'an dernier sur un tracer plus difficile mais plus intéressant que les 2 boucles des années précédentes. Allez, l'an prochain il faut encore gagner 3'...

Commentaires

Le 25/09/06 à 11:03, commentaire de Pasqui
Un peu difficile ton fin de parcours et tu arrives tout de même à grapiller 3 minutes par rapport à l'an dernier, bravo! Tu vas les dévorer les 3 minutes l'an prochain, je n'en doute pas!

Le 25/09/06 à 20:58, commentaire de zakkarri
super Mac fly ,l'année prochaine ça sera 4 min de -! A bientot! zakkarri.


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