Récit de la course : Cross d' Allonnes Non licencié 2007, par frankek
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : frankek
Si vous appréciez ce récit : faites le savoir ! Laissez un commentaire ici (il apparaitra en dessous du CR) Envoyez un message à l'auteur (frankek) |
 |
|
||
| Ce récit a été lu par
492 visiteur(s) ! Distance : 6.1 kms Matos : se faire plaisir avec les copains du boulot! Objectifs : Pas d'objectif |
||||
| le cross d'allonnes | ||||
En ce dimanche matin bien froid, je file vers le parc de chaoué pour participer au cross international d'Allonnes(banlieue du Mans).
En réalité, pour moi c'est le cross inter-inter-entreprise! eh oui faut pas trop réver!! Je retrouve mes copains du boulot à 9h pour retirer les dossards. Nous allons courir ce cross en équipe. Cette année avec Fred dans l'équipe nous avons une p'tite chance de faire un poduim!!!
3 semaines après les templiers, ça risque d'être difficile mais bon je suis toujours hésitant sur le coup puis partant à la fin!!
nous partons pour un échauffement de 45mn car ça caille dure ce matin! direction la ligne de départ(elle est belle l'équipe: frigorifié, congelé,anesthésié!)
Pan, et c'est parti pour 6km100... La ligne droite de 200m large de 100m autant vous dire que ça part à fond! puis un p'tit virage à droite ou là nous arrivons sur un sentier large de 10m! il y a un bouchon! normal! attention aux pointes dans les mollets, les coups de coudes, les poussettes dans le dos! allez! allez! c'est chaud...chaud!!
2 moyennes boucles(1010m) pas trop difficile(quelques bosses!) puis nous filons sur la maxi-boucle(3615m) dans le bois de chaoué. une p'tite collinette(ça va faire plaisir à ramon
) puis c'est une partie roulante agréable dans le bois. il manque juste un peu de spectateurs pour nous encourager.
Je m'arrache dans la déscente pour revenir sur un p'tit groupe de 5 coureurs! je suis en apné mais la fin est proche! alors je m'accroche et termine ce cross en 20mn43s à la 24ème place. là je vois que Frèd a gagné
il est fort ce frèdo! c'est vrai que généralement il court avec les fameux As les 2 autres pôtes arrivent ensemble à la 63 et 64ème place! ça c'est tout bon
puisque nous finirons 2ème par équipe
tous bien heureux nous allons rapidement à la buvette boire un p'tit chocolat bien chaud(tiens ça c'est pour les miss chocolat du raid 01)
voilà, c'était encore une belle matinée de sport
content d'être à nouveau venu sur ce cross sympathique!!!rdv l'an prochain...
- Ultimos inscritos : Foster, jeff17, bleu75, fabiolucci, pivoine, le Styx, Virgie, saudrais, euqinimod, Mathiou
106/33/1 connectés : béné38, benoit 44, Bicshow, BOB MORANE, brague spirit, chorizo13, Chris91, claude 34, DidierC, djadjej, ema, epilobe, eric74, francois 91410, golum, jeanluc78, jepipote, JMP, kkris, laurent f, le solitaire, le_kéké, loicm, maï74, marcus 39, oufti, Qosqo, serge, sper83, tomlacaze, Tonio92, véro 11, Ya+K
Commentaires
Bonne récup
bises
agnès
Encore bravo Frank pour ce cross couru en condition hivernale !
bisous de la miss chocolat
Et, n'abuse pas du chocolat, c'est pô bon pour gagner dans les montées !
Bises - L'esc@rgot
A plouch,
Pilou
Laissez un commentaire ici.
Note importante : l'auteur du récit a la possibilité de modérer lui-même les commentaires qui sont faits sur son récit (en supprimant les commentaires indésirables).