| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : McFly
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| Ce récit a été lu par
642 visiteur(s) ! Distance : 10.207 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif |
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| 1er RDV 2008. | ||||
Pour bien lancer la saison, j’ai sélectionné ce 10km histoire de se remettre dans le bain après quelques excès de table.
Et c’est l’occasion de croiser quelques kikous de la région
. Pas plus tôt garer sur place, je croise Zak déjà en tenue qui s’échauffe et me fais remarquer qu’il vaut mieux que je ne traîne pas si je ne veux pas rater le départ.
Juste le temps de m’inscrire, de me changer, et de gagner le départ en m’échauffant. J’y parviens 5 minutes avant le coup de feu, du coup je suis plutôt en fin de peloton.
C’est parti. Le parcours se compose de 2 boucles de 5km dont la fin de la 1ère comporte une côte pas très longue mais très pentue.
Je pars sur un bon rythme (4’ / km) et suis quelques coureurs de mon niveau. Le temps est parfait, frais mais sans pleuvoir, les sensations sont bonnes.
Nous abordons la côte où quelques spectateurs se sont rassembler. Ca monte dur, quelques uns marchent, moi je préfère courir même très doucement et sur ce km, 5’19 ! En plus la descente est elle aussi très pentue, et c’est dur pour mes petites jambes de prendre de la vitesse.
Nous repassons dans le village et attaquons la seconde boucle, mais pour moi ça devient dur, je tourne dans les 4’20 / 4’30 à présent.
Allez, encore un effort et voilà l’arrivée. Un coureur me remonte doucement, j’accélère mais ne parviendrait pas à le contenir. Résultat, 45’.
C’est plus de 2’ de gagnées par rapport à l’an dernier, je suis assez content
.
Au ravito, c’est l’occasion de retrouver Zak et Cedre déjà remis de leur course ( !) surtout de faire la connaissance de Titifb et Crapahut26, et rien que pour ça, ça valait le coup de venir à Caveirac.
Une saison qui commence bien, comme disait l’autre, pourvu que ça dure !
Commentaires
Bravo pour ta course : gagner deux minutes sur une même épreuve, ce n'est pas rien...Tu progresses et l'an prochain tu seras peut-être devant moi, comme cet insolent de Zak ! Y a plus de respect. Moi aussi, ça m'a fait très plaisir de te rencontrer ainsi que Cedre et Zak...Bonne continuation McFly et au plaisir de te revoir !
Pour une reprise c'est une belle perf.
J'ai été ravi de partager ces quelques instants avec toi en attendant les suivants....
a+
Très content de t'avoir revu ! Rdv à Langlade alors !
@ +
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