Récit de la course : Ekiden des Madeleines 2008, par La Brique

L'auteur La course
Kikoureur : La Brique
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Course : Ekiden des Madeleines
Date : 15/3/2008
Lieu : Roncq (Nord)
Autres récits : il y a 1 autre(s) récit(s) de cette course dans la base.
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Distance : 20 kms
Matos :
Objectifs : Pas d'objectif
20 km de Roncq

Premier rendez-vous sur route en 2008.

Préparation pour l'ironman de Nice.

Je finis en 1:19:42 et 3 ème de la course mais 1er de ma catégorie avec 61 arrivants.

Course avec beaucoup de relance et de montées (qui font mal aux jambes).

Je voulais faire 1h15 mais vu le parcours et surtout mes derniers 5 km (4:23 au kilo (impossible de lever les jambes)), je termine en moins de 1h20 avec une bonne prépa pour les futurs compet.

LA BRIQUE

Commentaires

Le 16/03/08 à 16:32, commentaire de moumie
bravo pour ta course et bonne préparation pour ton ironman.



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