| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : DJ Gombert
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| Ce récit a été lu par
337 visiteur(s) ! Distance : 14 kms Matos : Chaussures Lafuma sky race, chaussettes diosaz 500, cuissard et tee-shirt gore running wear, camelback lafuma active 5, casquette blanche kikourou Objectifs : Balade |
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| Voila l'été ! | ||||
ATTENTION les images contenues dans ce Compte Rendu sont destinées à un public de traileurs avertis, si ce n’est chevronnés, et peuvent choquer certaines sensibilités.
Le CRAC Team décline toute responsabilité et préconise fortement l’utilisation de crème solaire
ainsi que de kleenex si … l’envie de pleurer vous prenez
…
Nous voilà parti pour un petit OFF entre kikoux du coté des calanques : un 14 km D+1230 concocté avec amour par Figatelli13 et Chorizo13.
Voici le parcours :

6H00, je me réveille, je sens que cela va cogner dur aujourd’hui, il fait déjà 22°C, petit déjeuner à contempler le levé de soleil sur Marseille, qui viens parer la Ville des couleurs rouge de l’aurore.

Je prépare mon sac : 4 L d’eau, une bouteille de rosé de Bandol (gagné grâce à mon déguisement lors du North Face Bandol Classic
) et un cote du Rhône Rouge Domaine de la Saurine pour l’AAB et bien sûr crème solaire et casquette.

Il me reste un peu de temps et j’en profite pour bouquiner … les pieds dans l’eau de la piscine qui est déjà à 23°C.

7h00 : l’heure de partir pour Luminy, en voiture Simone !
Nous voilà au RDV à la cabane des gardiens, près à partir en quête de nouvelles aventures tels les 7 samouraïs :

En haut Figatelli13, Joy, xav04, chorizo13, karate kid
En bas : mokjun13, DJ Gombert
Et c’est parti pour un peu plus de 3 heures de balade dans les calanques, direction la calanque de Morgiou.
Le soleil illumine les falaises de Morgiou


Au dessus de nous la crête de Saint Michel, magnifique paroi pour l’escalade

Premier passage technique avec descente à la chaîne …

et à la queue leu-leu 

Les bateaux dodelinent dans la calanque de Morgiou

Magnifique vue sur le littoral, au loin le Cap Canaille de Cassis

En route vers la calanque de Sugiton




Figatelli nous indique « le torpilleur », alors qu’en fond se dresse la falaise des toits, celle sous laquelle on perd son signal GPS …

Arrivé à Sugiton des bivouaqueurs se réveillent,

tandis que celui dans le hamac dort encore

… il doit rêver au Paradis.
Face à nous l’Aiguille de Sugiton se dresse … imposante

Les cigales elles aussi se sont réveillées

Nous remontons vers la falaise des toits, où pour une fois nous ne perdrons pas le signal GPS sous l’aplomb de la falaise


En route vers la bien-nommée « calanque des pierres tombées »

Vue du point panoramique de la Crête de Saint Michel

Vues sur les calanques de Sugiton et des pierres tombées


Et maintenant à l’assaut de l’œil de verre, celui qui verse une larme pour chaque mort, comme nous l’indiquera Figatelli, histoire de nous rassurer … n’est-ce pas Joy ?

Je vous ai ... à l'oeil ...
Vue de l’œil de verre d’en haut (cf. les larmes rouges au-dessus du dos de mokjun13)


Et nous continuons la montée vers le val de la Vierge.

Et là, plus de chaine, du … sans filet, au premier degré …

N’est ce pas xav04 …

Ceci-dit je n’en menais pas large non plus à cet endroit là ...
Vue sur la calanque d’En-Vau et le cap Canaille de Cassis

Les kikoux sur le toit des calanques, où plutôt le promontoire des Américains

Figatelli13 : "je te dis que j'ai péché une sardine, grande comme ca ..."
Mokjun13 qui pense, ils sont vraiment ouf ces marseillais, je vais regretter le ch'nord ...
La Vue s’offre à nous magnifique, avec le « torpilleur » dans son écrin azur


Et maintenant descente à donf dans le pierrier du vallon de l’Ours.
Justement xav04 descend à fond avec ses 90 kg et ses chaussures 50 montrail : un vrai caterpillar. Quant à moi qui déteste les descentes, là j’ai adoré, un pierrier dont la descente m’a rappellé celle dans la poudreuse, des pierres fines et légères, et des chaussures qui s’enfoncent bien dedans, sans rouler dessus et tordre les chevilles : un vrai régal !
Et maintenant retour tranquille vers Luminy, devant nous les Iles du Frioul, les Corbières et la Bonne Mère.

Arrêt à la fontaine de Luminy pour se désaltérer, et puis début de l’AAB.

Une petite bière avec les TUC pour démarrer, puis l'excellente quiche d'Emilie servie avec le Cote du Rhone Domaine de la Saurine, figatelli, chorizo, chips ....
Moment priviligié de partage, où la truculence de Joy fit encore des merveilles ... 
Mesdames Figatelli et Chorizo nous rejoignent et nous apportent une excellente salade de pâtes.
Un petit camenbert pour cloturer le tout : du 150 % bonheur ...

Je reprends la voiture, il fait 32°C l’été est bien là ! Muy Caliente !
C’est le moment de prendre de bonne résolution 
C’est décidé :













PS : Merci encore Figatelli13 et Chorizo13 pour cet excellent OFF . Vous avez mis la barre haute, très haute, notamment pour la convivialité.
Rendez vous en octobre,dans le Massif de l'Etoile pour le prochain OFF
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Commentaires
Superbe vraiment superbe!!
Bon, je vous pardonne grâce au camembert!!!
PS: une pure merveille ce tour! J'suis à genoux!
Euh, je trouve que votre petite virée manque de femmes ! Faut recruter les gars !
Bises et à bientôt de te lire (quoiqu'une petite balade dans les Calanques, ça m'aurait bien plu cet été, mais je crois que c'est interdit, non ?)
Merci pour ce sublime aperçu....
Jeudi, nous y partons, petite halte à Marseille, puis direction le Verdon....
Ton récit a devancé un peu ce départ !!!
Vraiment magnifique...
Taz
Bravo Christophe
top du top. J'espère être du prochain off.
au plaisir de gambader avec toi en octobre sur l'étoile
amitié
Yves
A bientôt mes potos...
le CR est a la hauteur des photos.
joel
Tu es d'ores et déjà mon favori pour le prix du meilleurs kikouréciteur de l'année pour l'ensemble de ton oeuvre.
à bientôt
Merci pour ces MAGNIFIQUES photos, un régal pour les yeux (je vous ai envié)
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